Toata lumea isi doreste dinti albi de invidiat. Insa, de cele mai multe ori, chiar daca ne spalam corect pe dinti, folosim ata dentara si mergem regulat la stomatolog, dintii nostrii nu sunt atat de albi pe cat ne-am dori. Folosirea produselor speciale pentru albirea dintilor au un rol foarte important in proces. Insa in acelasi timp este foarte important sa evitam, sau cel putin sa incercam sa evitam alimentele care ne ingalbenesc dintii si ii pateaza. Dintre aceste alimente, le voi aminti doar pe cele care pateaza cel mai tare dintii.
Cafeaua. Cafeaua poate fi considerata inamicul nr 1 al dintilor albi! Daca nu poti renunta la cafea, incearca macar sa te speli pe dinti dupa ce savurezi o ceasca.
Ceaiul negru. Este cunoscut de multa vreme faptul ca ceaiul negru pateaza dintii. Incearca sa bei mai putin ceai negru, sau cel mai bine ar fi sa-l schimbi cu cel verde sau din alte plante.
Afinele. Desi aceste fructe au un gust delicios si au multe beneficii asupra organismului nostru, este important sa tii minte faptul ca aceste fructe contin un colorant foarte puternic, care iti pateaza dintii cu usurinta, indiferent daca este vorba de fructul in sine sau de suc.
Sucurile. Sucurile carbogazoase sunt pline de zahar si de acizi care iti ataca atat gingiile cat si dintii. Pe langa acestea, sucurile iti si pateaza dintii. Opteaza cel mai bine pentru sucurile naturale.
Vinul rosu. Adu-ti aminte cum ti-ai patat bluza preferata cu vin, pata care in ciuda insistentelor tale nu a mai iesit nicicum. Acum imagineaza-ti cat de tare ti se pateaza dintii.
Tigarile. Stiu ca tigarile nu intra la alimente, insa ele sunt extrem de daunatoare dintilor! Pe langa faptul ca fumatul dauneaza grav sanatatii, acesta dauneaza grav si dintilor!
0 comentarii
Trimiteți un comentariu