A sosit din nou vara si daca toata iarna n-am avut de ce sa ne ingrijoram din cauza celulitei, de data aceasta nu putem sa trecem cu vederea, deoarece purtam rochite scurte, fuste, chiar si costume de baie. Celulita apare de obicei la femei, indiferent de varsta sau de greutate si tratarea ei presupune combinarea atat a metodelor interne cat si a celor externe.
Prin urmare, m-am interesat de cele mai eficiente metode, cu ajutorul carora o sa reusim sa scapam de celulita, insa numai in cazul in care suntem rabdatori si nu neglijam tratamentul. In primul rand trebuie sa fim un pic mai atenti la ce mancam, sa evitam sa mancam dulciuri si preparate fast-food. De asemenea trebuie sa nu lipseasca din regimul nostru cerealele cu lapte, iaurtul, branza, legumele si fructele. Combaterea celulitei presupune si realizarea a cateva exercitii de sport zilnice, chiar daca este vorba doar de mersul pe jos sau nefolosirea liftului. O metoda ieftina de a trata celulita este utilizarea compreselor de ceai verde. La o cana de apa se adauga cam 4-8 plicuri de ceai verde, se acopera vasul si dupa care s-a ajuns la o temperatura suportabila pentru piele se inmoaie compresele, dupa care se mentin cam jumatate de ora pe coapse, solduri sau acolo unde celulita este prezenta.
0 comentarii
Trimiteți un comentariu