dsdas. Un produs Blogger.

Cele mai vizitate

Cum sa scapi de timiditate

   Multi dintre noi , avem ezitari in a ne expune parerile, in a ne exprima. Faptul ca nu dezvalui sursa nemultumirilor tale vine din teama de a nu gresi sau de a fi luat in ras. Lipsa increderii in tine apare in mare parte in copilarie,cand parintii iti spun sa nu faci aia, sa fi cuminte, sa nu vorbesti urat, sa nu superi pe X sau pe Y. Este vorba, intr-adevar de bun simt si de respect, de politete, dar in viata este foarte important sa stii sa iti impui punctul de vedere chiar cu riscul de a supara pe cineva.

Iata 5 pasi despre cum sa scapi de timiditate : 

1 . Tot ce trebuie sa faci e sa fii tu insuti, sa nu pari ceea ce nu esti in fata celorlalti. Exista de exemplu, multe persoane carora desi nu le place un anumit gen de muzica, o asculta doar pt ca sa fie pe placul celorlalti . Trebuie retinut faptul ca fiecare e special in felul lui, prin gusturile lui si prin tot ceea ce face.

2 . Asumati niste riscuri. Chiar daca e sa pierzi in fata celorlati, sau risti sa fi luat in ras, trebuie sa stii sa pierzi. Trebuie sa constientizezi ca iti exprimi punctul tau de vedere, sincer si personal.

3 . Uita-te in ochii interlocutorului si nu in alta parte. Oamenii observa asta si poate fi catalogata o stare de neliniste, nesiguranta sau neadevar.

4 . Fi diplomat, nu te balbai in timp ce porti o discutie, vorbeste fluent. Poate fi interpretat in mai multe feluri modul in care te exprimi si vorbesti. Ori ai prea putina scoala, ori esti balbit de felul tau..sau esti prea timid. Intr-o discutie importanta nu vorbi fara rost pentru a arata ce stii. Vorbeste doar cand esti intrebat, scurt si la obiect.

5 . Exprima-ti parerile fara a avea retinerea ca o sa-i superi pe ceilalti. Pentru tine ca entitate sociala unica este important sa fii tu insuti, parerea ta conteaza cel mai mult. Un factor important este argumentarea. Daca se ajunge la un conflict verbal in urma parerilor tale tu va trebui sa justifici cu argumente solide afirmatie/afirmatiile pe care le-ai facut. Daca argumentarea este fondata, acest lucru iti va aduce mai mult respect din partea celor prezenti

0 comentarii

Trimiteți un comentariu